PENYAKIT ASMA

PENYAKIT ASMA

A. Pengertian Asma

Asma merupakan penyakit heterogen yang biasanya ditandai dengan peradangan pada saluran napas yang bersifat kronik dengan ditemukannya riwayat gejala pernapasan seperti mengi, sesak napas, sesak dada, dan batuk. Asma juga merupakan masalah kesehatan dunia yang serius yang memengaruhi semua kelompok usia, mulai dari anak-anak sampai dengan dewasa yang memiliki banyak dampak buruk baik terhadap pasien sendiri, keluarga, maupun masyarakat.

Asma bersifat reversible, asma terjadi ketika brochi mengalami inflamasi dan hipperesponsif. Penyakit ini menyebabkan penyempitan pada saluran nafas sehingga menimbulkan kesulitan bernafas. Asma adalah penyakit obstruksi saluran pernafasan yang bersifat reversible dan berbeda dari obstruksi saluran pernafasan lain seperti pada penyakit emfisema maupun bronchitis kronis yang bersifat irreversible dan continue. 

      B. Tanda -Tanda Awal Penyakit Asma

     Tanda-tanda awal asma adalah:

• Sering batuk terutama dimalam hari
• Gampang sesak nafas
• Merasa sangat Lelah atau lemah saat berolahraga
• Batuk-batuk saat olahraga
• Merasa lelah, mudah marah, kesal atau murung
• Pilek atau alergi (bersin, batuk, hidung tersumbat, hidung meler, sakit tengorokan dan sakit kepala) 
• Susah tidur/insomnia  

 C. Gejala Penyakit Asma

       Gejala dari penyakit asma diantaranya:

• Mengi parah ketika bernafas baik ketika menarik nafas maupun mengeluarkan nafas 
• Batuk terus menerus
• Pernafasan sangat cepat
• Nyeri dada atau tekanan
• Tarikan otot bantu pernafasan seperti otot leher, otot dada dan tulang rusuk yang tampak naik turun akibat upaya nafas yang berlebih
• Kesulitan berbicara
• Perasaan cemas atau panik 
• Pucat, wajah berkeringat dingin
• Bibir biru atau kuku menjadi biru yang dikenal dalam medis sebagai sianosis

       D. Penyebab Penyakit Asma

           Asma biasanya timbul karena adanya sensitivitas berlebihan terhadap suatu pemicu. Setiap orang memiliki pemicu yang berbeda-beda. Pemicu ini selanjutnya akan menyebabkan reaksi yang mirip dengan reaksi alergi dan menimbulkan reaksi. Pemicu atau penyebab asma dantaranya :

• Asap rokok
• Polusi udara 
• Bahan iritan lain misalnya parfum atau pewangi ruangan
• Alergen misalnya debu, serbuk sari atau bulu binatang 
• Infeksi misalnya influenza atau bronchitis
• Udara dingin atau kering 
• Stress emosional
• Aktivitas atau olahraga berlebihan 
• Asam lambung yang naik ke esophagus

        E. PERAWATAN DAN PENGOBATAN ASMA

     Selama serangan, rongga udara dalam paru-paru meyempit ketika bereaksi terhadap pemicu seperti asap rokok, udara dingin atau flu. Tidak ada pengobatan tetapi ada dua jenis perawatan yang bisa diterapkan:

1. Alat pencegah, Gunakan secara teratur untuk menghindari serangan. Cara ini mengurangi radang di rongga udara agar tidak mudah diserang oleh pemicu. Termasuk inhaler steroid dosis rendah seperti Becotide Pulmicort dan Flixotide.
2. Alat pelega, Mengurangi gejala dengan melegakan rongga udara. Kebanyakan dalam entuk inhaler seperti Ventolin. Pelega jangka pendek bertahan sampai empat jam, pelega dengan jangka lebih lama dapat diresepkan sebagai pencegah juga.

      Terdapat pula pertolongan dini penyakit asma diantaranya:

• Belajar mengenali kapan asma akan kambuh dengan memantau ritme nafas anda.
• Temui dokter jika anada mulai menggunakan inhaler lebih sering atau jika asma membangunkan tengah malam. 
• Hindari pemicu alergi yang umum seperti binatang berbulu, unggas dan jamur 
• Minimalkan kontak dengan debu. Gunakan penutup khusus untuk tempat tidur dan sofa 
• Jangan merokok dan hindari ruangan berasap 
• Tetaplah berolahraga. Tapi hindari kegiatan yang tiba-tiba 
• Bungkus leher anda dengan selendang ketika pergi ke tempat berudara dingin atau ketika keadaan udara buruk 
• Minimalkan kontak dengan penderita infeksi pernafasan 
•  Hindari stress. Pelajari latihan pernafasan dalam yang sederhana untuk membantu anda lebih santai 
• Jangan konsumsi aspirin kecuali atas nasihat dokter

      Terdapat juga cara pencegahan asma antara lain:

• Makan-makanan bergizi
• Banyak minum air putih 
• Istirahat yang cukup 
• Olahraga secara teratur 
• Hindari tempat berpolusi 
• Hindari asap rokok